Gefühle von Menschen

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Gefühle ansteckend sein können? Wenn Menschen im Raum herzhaft anfangen zu lachen, dann braucht man nicht lange zu warten, bis die nächsten, die mit im Raum sind, ebenfalls mit dem Kichern beginnen.

Wenn wir jemanden sehen, der bitterlich weint – zum Beispiel auf einer Beerdigung – dann macht uns das auch traurig, obwohl wir selbst keinen Verlust zu beklagen haben. Gefühle, Emotionen anderer werden schnell zu unseren eigenen und haben Einfluss auf uns.

Experiment

Als die Psychologie mit den Forschungen begann, hat man viele furchtbare Experimente gemacht. Ich habe von einem gelesen, das mich wirklich umgehauen hat. Man hat einer Gruppe Menschen leichte Stromschläge gegeben, während eine weitere Gruppe in einem anderen Raum saß und zuschaute.

Zwischen den einzelnen, unregelmäßigen Stromschlägen wurden die Hirnströme der Probanden gemessen, die alle Angstgefühle entwickelten (kein Wunder, man kann nur hoffen, dass diese nach dem Experiment wieder verschwanden). Erstaunlich war, dass dieselben Angstgefühle auch die befielen, die im Raum daneben saßen und nur zuschauten. Nur die Angst anderer zu sehen, macht Menschen ängstlich.

Beobachtung von Gefühlen

Die Harvard Universität hat über 20 Jahre lang etwa 1000 Menschen beobachtet und begleitet und ist zu dem Ergebnis gekommen, dass man sich gute wie schlechte Gefühle ebenso „einfangen“ kann, wie eine Erkältung.

Es ist recht offensichtlich: Wenn ich mich mit Menschen umgebe, die bestimmte Gefühle und Emotionen haben, dann werden diese Einfluss auf mich haben. Das betrifft depressive Gefühle, Angst oder Hoffnungslosigkeit ebenso, wie Hoffnung, Zuversicht und Freude.

Harvard hat übrigens auch herausgefunden, dass wir uns zwar ebenso mit guten, wie mit negativen Gefühlen „infizieren“ können, dass die „Infektion“ von Freude und Glücksgefühle bei weitem stärker ist, als die von Angst oder Traurigkeit.

Wie ticken deine Freunde?

Wenn deine Freunde sich also ständig über alles Mögliche beklagen, sich immer darüber auslassen, wie schrecklich alles ist, dass sie so vieles im Leben eh nie gebacken bekommen oder gar glücklich werden, dann ist klar, wie sie dich beeinflussen werden.

Ich bin geneigt zu sagen: Wenn deine Freunde so ticken, dann wird es Zeit, sich neue Freunde zu suchen, Freunde, die Freude ausstrahlen und Hoffnung, Glaube und Zuversicht. Das wird dich nachhaltiger anstecken und tiefere Gefühle bei dir erzeugen.